Walter Riso es doctor en psicología y escritor. Este libro nos invita a entender la importancia de establecer límites saludables en nuestras relaciones amorosas. A través de sus reflexiones y consejos prácticos, nos ayuda a replantearnos nuestras creencias y comportamientos en nuestras relaciones.
Se aborda de manera clara y directa uno de los desafíos más comunes en las relaciones: la falta de límites. A menudo, nos encontramos atrapados en relaciones tóxicas o codependientes, donde dejamos de lado nuestras necesidades y derechos individuales en nombre del amor. En estos textos podemos encontrar una guía para transformar el enfoque de nuestras relaciones estableciendo límites y comunicando nuestras necesidades de manera asertiva, sin perder nuestra identidad ni someternos al control o abuso emocional.
Se aborda de manera clara y directa uno de los desafíos más comunes en las relaciones: la falta de límites. A menudo, nos encontramos atrapados en relaciones tóxicas o codependientes, donde dejamos de lado nuestras necesidades y derechos individuales en nombre del amor. En estos textos podemos encontrar una guía para transformar el enfoque de nuestras relaciones estableciendo límites y comunicando nuestras necesidades de manera asertiva, sin perder nuestra identidad ni someternos al control o abuso emocional.Tomar responsabilidad en nuestras relaciones, y construir relaciones equilibradas y satisfactorias, no solo es importante, sino fundamental para sentirnos en relaciones justas y llenas de amor del bueno.
Esta lectura ayuda a identificar los patrones de comportamiento que nos perjudican, a decir «no» cuando sea necesario y a establecer límites que nos protejan. Establecer límites no es egoísmo, sino un acto de amor propio y de cuidado hacia una misma y las demás personas.
